Formation MyFitnessPal

Une bonne santé, c'est d'abord une bonne alimentation.

Découvrez notre formation dédiée à l’utilisation de l’application MyFitnessPal et révolutionnez votre approche de la nutrition et du fitness. Au cours de cette formation, vous apprendrez à tirer pleinement parti des fonctionnalités de MyFitnessPal pour suivre vos repas, gérer vos apports caloriques, et atteindre vos objectifs de santé de manière efficace.

Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée, notre programme vous guidera pas à pas pour utiliser cette application puissante. Rejoignez-nous et transformez votre mode de vie avec MyFitnessPal !

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5/5
"Yoann est un coach qui est à l'écoute, qui est disponible, qui est très professionnel et qui a énormément de connaissances dans le milieu. Je stagnais depuis plusieurs mois, je n'arrivais pas à perdre 1 seul gramme. Jusqu'au jour où j'ai décidé de contacté Yo et je pense que ça été la meilleure des décisions. Go pour 6 mois diet entraînements. J'ai perdu 10kg en 4 mois"
Laëtitia
5/5
"Cela va faire 12 mois que tu es devenu mon coach depuis tous ces mois j'ai pu augmenter mes charges et ma force. Mon physique a évolué de ouf mon métabolisme a changé et ce n'est que le début. J'ai doublé mes apports caloriques et mon poids s'est vu baisser jamais je n'aurai imaginé que cela soit possible. Je me lance grâce à toi dans une nouvelle aventure qui est la compétition et j'ai confiance aux futurs résultats 😁💪. Tu es a l'écoute et sait me rassurer quant il le faut et ce n'est pas donné à tout le monde. Je te remercie pour tout le travail et l investissement que tu donne 🙏🙏"
Émilie
5/5
"Un très grand merci pour la confiance que tu nous accordes car même si on te fait confiance à 100%, il faut que toi aussi tu nous fasses confiance sur le respect des entraînements et de la diète. Je n’ai jamais préparé de compétitions de ma vie et j’avais vraiment peur de comment ça allait se passer… au final ça fait bientôt 3 mois de prépa et j’ai confiance, ça va le faire. Je me vois beaucoup progresser, physiquement, mentalement et dans les performances à la salle. Encore une fois merci aussi pour ta disponibilité, ta patience et ton dévouement pour ton métier. Il y a trop de pseudos coach qui ne font ça que pour un autre intérêt que l’amour du sport"
Charlotte
5/5
"J'ai fait appel à Yoann après beaucoup de stagnation et de cardio. Avec le programme sport et nutrition j'ai rapidement eu des résultats que je n'avais jamais eu auparavant, incroyable ! Aujourd'hui après une 3ème grossesse et des difficulté à retrouver mon poids d'avant j'ai de nouveau envie de refaire confiance en son professionnalisme et son expérience encore plus accrus pour m'aider dans ma perte de poids et reprise de tonicité musculaire. Après quelques jours de diet et de reprise de sport je ressens déjà les effets positifs, ventre qui dégonfle, plus belle peau, forme."
Aurélie
5/5
"J'ai fait une compet avec toi il y a 5 ans, j'avais des contraintes dû à mon travail et à ma vie de famille, tu m'a fait mon programme alimentaire et d'entraînement ainsi que le suivi, le challenge était intéressant puisque 3 ans avant j'avais fait une compet avec un autre coach comme préparateur donc il fallait forcément faire mieux. Malgré mes 3 entraînements par semaine et les restos ouvriers le midi nous avons relevé de la meilleure des manières ce défi toujours à l'écoute, très réactif et précis dans toutes les directives données, cette préparation je l'ai vécu et non subit donc que du bonheur merci pour ton professionnalisme !!"
Mathieu
5/5
"La décision de prendre un coach a littéralement changer ma façon de m’entraîner et de voir les choses, elle m’apporte un suivi et un cadrage que je ne peux avoir seule, mine de rien lorsque l’on décide de prendre un coach on a davantage envie de s’impliquer car c’est aussi un budget, chaque jours on a envie de faire plus et de donner encore plus de sois même lorsque l’on est suivi, la niaque d’apprendre et d’être correctement encadrée pour ne plus avoir aucuns faux pas dans sa progression. Je recommande Yoann pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa grande disponibilité, son écoute et surtout son énorme savoir en nutrition comme en musculation, il saura vous guider vers vos objectifs, compréhensif et aussi avant tout soucieux de votre santé physique ET mental vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés! Fini les restrictions, les interdictions alimentaires ! Prendre un coaching avec Yo résume avec plaisir, challenge, progression et discipline !!"
Mathieu
5/5
"Après un coaching au départ de 3 mois, j ai immédiatement poursuivi par un coaching sportif et alimentaire sur 1 an avec Yoann. Il est d une grande réactivité, ses conseils et retours sont clairs et précis. Ils s adapte totalement à votre situation en toute compréhension que ce soit sur le plan sportif et alimentaire (car rien n est parfait et c est tout simplement la vie !). Il m a permis de comprendre que l on pouvait manger plus et même beaucoup plus sans pour autant prendre de gras avec forcément plus d énergie à l effort sportif. Je ne peux que vous conseiller ses services, pas d hésitation à avoir. Je ne suis pas du tout active sur les réseaux sociaux, je n ai pas d objectif de compétition, j ai plus de 40 ans, une vie professionnelle et des enfants, preuve que le coaching de Yoann est adapté à tous et à tous les niveaux"
Hélène
5/5
"Je tiens d'abord à te féliciter pour le travail que tu fais. Tu apportes une vision nouvelle sur le coaching sur le plan nutritionnel et vraiment bravo. Je ne sais pas si tu te souviens de moi mais je suis passé dans la boutique , pas loin de recouvrance, pour un programme, en novembre 2016 à la boutique pas loin de recouvrance. J'ai un passé de sportif , du rugby à l'armée, avec des plans alimentaire que je n'ai jamais fini pour divers raisons mais généralement un épuisement souvent suivi par des prises de poids par la suite. Je garde toujours ton programme comme base et j'ai eu d'excellents résultats, je suis passé de 100 Kg l'été, dernier à 88 kg maintenant avec un visuel qui me plaît et surtout sans aucune frustration sur la nourriture, juste une surveillance de ce que je mange."
Benoît